Plantaardige Eiwitten
Eiwitten, ook wel proteine genoemd, zijn erg belangrijk voor ons lichaam. Ze leveren calorieën en aminozuren. Ons lichaam heeft maar liefst 22 van deze aminozuren nodig, waarvan het lichaam er 13 zelf aan kan maken. De rest van de aminozuren moeten we uit ons voedsel halen en worden essentiële aminozuren genoemd. Veel mensen halen dit uit dierlijke eiwitten, maar er bestaan ook veel plantaardige eiwitten. Dit is belangrijk voor mensen die veganistisch willen of moeten eten. Als je lactose-intolerant bent kun je bijvoorbeeld geen melkproducten verdragen, maar ook dierenwelzijn en milieu zijn belangrijke redenen om vegan te eten. Plantaardig eten bevat ook eiwitten, maar het aminozuurprofiel van vegan producten bevat veel minder essentiele aminozuren dan die van dierlijke producten. Als je veganistisch of vegetarisch eet is het dus belangrijk om hier rekening mee te houden.
Filters
-
vanaf €22.95 EUR| /
Sunwarrior Protein Warrior Blend
Sun WarriorNo reviews- 20gr protein
- Vegan
- Glut. & dairy vrij
vanaf €22.95 EUR| /Sale