Naast een fat burner wordt vaak een eiwitrijke shake gebruikt. Een eiwitrijk dieet volgen een snelle manier om af te vallen.
Koolhydraten is de brandstof die het lichaam direct kan gebruiken. Als hier voldoende van wordt geconsumeerd is de keuze snel gemaakt. U zal koolhydraten verbranden, geen vet. Door de koolhydraat consumptie te staken en meer eiwitten te eten
zal de vetverbranding toenemen.
Hieronder vind u de shakes
vooral calorieλn uit eiwitten bevatten.